脫拉庫樂團這張專輯共分兩片CD：決定盤＋紀念盤。《決定盤CD1》在這張決定盤中的決定曲目有九首，每一首都是脫拉庫創作中的精華。歌曲內容包羅萬象，風格廣泛，可教學，如＜搞＞，可強身，如＜愛老虎＞，可救國，如＜不說話＞，可美容，如＜大太陽＞…中快板洋溢青春活力。《紀念盤CD2》裡面詳列了自去年十一月首度出版的《談戀愛》，之後一連串單曲年表，包括＜你的電話（與藍心湄合唱）＞、＜1:48」、＜LA LA LA（與盧巧音合唱）＞以及脫拉庫自認最能夠代表他們的創團代表作＜Be Yourself＞