CD精彩收錄現場演唱" Sk8er Boi "、" Unwanted "、B－side單曲"Why"、艾迷最愛之反戰抒情經典" Knocking On Heaven`s Door "、重唱Green Day年輕歲月合唱團"Basket Case "及Metallica金屬製品合唱團" Fuel "等6首作品，現場魅力搖滾你的超酷基因！ DVD收錄2003「讓我閉嘴」世界巡迴演唱會實況（包括電影「美國派之昏禮」插曲"I Don`t Give"現場版）及從未發行曝光之幕後花絮、漏網鏡頭、寫真館及5首音樂錄影帶，超過120分鐘淋漓盡致珍貴畫面，身為艾迷刻不容緩，就是現在珍藏艾薇兒酷到爆的超嗆魅力！